Einfaches Huhn gebratener Reis

Einfaches Huhn gebratener Reis
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Easy Chicken Fried Rice könnte ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 16 G Fett, und insgesamt 655 Kalorien. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Sojasauce, Pilze, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von chinesischem Essen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. score von 84%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Einfaches Huhn gebratener Reis, Leicht gebratener Reis mit Huhn und Broccolini, und Leicht gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Zutaten

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenkarotten, in 1-Zoll-Streichhölzer geschnittenkarotten, in 1-Zoll-Streichhölzer geschnitten1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenKoriander, frisch, gehacktKoriander, frisch, gehackt11 Pfund Zucchini,ingwer, gemahleningwer, gemahlen1x grün Pfefferx grün Pfeffer2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengrüne Zwiebeln, dünn geschnittengrüne Zwiebeln, dünn geschnitten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenJasmin-ReisJasmin-Reis8286 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittennatriumarme Hühnerbrühenatriumarme Hühnerbrühe596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittennatriumarme Sojasaucenatriumarme Sojasauce227Nüsse jeder Art (gehackt)Pilze, in Scheiben geschnittenPilze, in Scheiben geschnitten1(kann sein oder überfliegen)Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum BeträufelnOlivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)Tasse gefrorenes Edamame, aufgetautTasse gefrorenes Edamame, aufgetaut596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenOrangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenHähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, gewürfelt, gekochtHähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, gewürfelt, gekocht4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenSüße rote PaprikaringeSüße rote Paprikaringe
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score65
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