Baby-Pok Choi nach chinesischer Art mit Pilzsauce

Name: Baby-Pok Choi nach chinesischer Art mit Pilzsauce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 4 Staats baby bok choy; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Zusätzliche Muskatnuss, optional; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Zusätzliche Muskatnuss, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 (Winter) gehackte grüne Zwiebel; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 (Winter) Austernsauce; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket geschnittene portobello-Pilze; 1 1 Pfund Zucchini, Kartoffelstärke; 2 Prise 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Baby-Bok Choi nach chinesischer Art mit Pilzsauce benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 35 Minuten . Für 48 Cent pro Portion erhalten Sie eine Beilage für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Protein , 6 g Fett und insgesamt 64 Kalorien . Wenn Sie Baby-Pak Choi, Sojasauce, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei und pescatarianisch ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 20 % , was nicht so überragend ist. Ähnliche Rezepte sind „Dinner Tonight: Pasta mit Schweinelende, chinesischer Aubergine, Baby-Bok Choy und scharfer Misosauce“ , „Erdnusshuhn und chinesische Eiernudeln mit Baby-Bok Choy und Baby-Mais“ und „Baby Bok Choy mit chinesischen Pilzen “.

Anweisungen

In einer Schüssel Austernsauce, Sojasauce und braunen Zucker vermischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Zusätzliche Muskatnuss, Optional

1/2 Tasse Multi Grain Cheerios

Peperoni, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Halb Und Halb Sahne

Kartoffelstärke und Wasser in einer kleinen Schüssel vermischen und unter die Austernsaucenmischung rühren, bis eine glatte Masse entsteht.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffelstärke

Austernsauce

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Minzblätter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Halb Und Halb Sahne

Einen Topf mit Wasser füllen, zum Kochen bringen und Salz und Pflanzenöl einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Minzblätter

1 Teelöffel Schnell Aufgehende Trockenhefe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

7 Ball®- Oder Kerr® Pint-Gläser (16 Oz) Mit Deckel Und Bändern

Geben Sie den Pak Choi in das kochende Wasser und kochen Sie ihn 2 bis 3 Minuten lang, bis er zart, glänzend und hellgrün ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Minzblätter

Den Pak Choi abtropfen lassen und ansprechend auf einer Servierplatte anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok, bis das Öl schimmert, und geben Sie dann die Frühlingszwiebel und den Knoblauch etwa 20 Sekunden lang in das heiße Öl, bis es duftet. Die Pilze unterrühren. Kochen und rühren, bis die Pilze leicht zu schrumpfen beginnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Putenbrust Vom Drehspieß

Trockene Linguine, Gekocht Und Abgetropft

2 Pfund Hähnchenbrust, In Streifen Geschnitten

2 Pfund Mittelgroße Gereinigte Garnelen

Geschnittene Frühlingszwiebeln, Nur Die Spitzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefleisch-Tasso

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Die Pilze leicht mit Salz bestreuen. Kochen Sie die Pilze unter häufigem Rühren weiter, bis sie weich sind, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockene Linguine, Gekocht Und Abgetropft

1 Teelöffel Schnell Aufgehende Trockenhefe

Gießen Sie die Austernsaucenmischung hinein und rühren Sie 30 Sekunden bis 1 Minute lang um, bis die Sauce eingedickt ist und die Pilze bedeckt.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Trockene Linguine, Gekocht Und Abgetropft

1 Esslöffel Gehackter Knoblauch

Gießen Sie die eingedickte Pilzsauce über den Pak Choi. sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Trockene Linguine, Gekocht Und Abgetropft

1 Esslöffel Gehackter Knoblauch

Kochausrüstung

Halb Und Halb Sahne

7 Ball®- Oder Kerr® Pint-Gläser (16 Oz) Mit Deckel Und Bändern

Schweinefleisch-Tasso

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

4Staats

baby bok choy 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Zusätzliche Muskatnuss, optional 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Zusätzliche Muskatnuss, optional 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 2(Winter)

gehackte grüne Zwiebel 3(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2(Winter)

Austernsauce 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Paket geschnittene portobello-Pilze 11 Pfund Zucchini,

Kartoffelstärke 2Prise

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

6 Sesambrötchen, geteilt 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Asiatisch auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc. Der beste Wein für asiatische Gerichte hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese säuerlichen Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf gewürzt oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Pro-Bono Riesling. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.