Einfaches Huhn und Bohnen

Name: Einfaches Huhn und Bohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 4 Garnelen und geädert Mehl Tortillas, falls gewünscht; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann schwarz oder pinto bohnen, gespült und abgelassen; 4 Garnelen und geädert Salsa, wenn gewünscht; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 312 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann ganzen Kern Mais mit roten und grünen Paprika, untrainiert

Einfaches Hühnchen und Bohnen sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 45g protein, 11g Fett, und insgesamt 508 Kalorien. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Hühnerbrusthälften, Salsa, Pinto-Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . Insgesamt verdient dieses Rezept eine solide spoonacular Punktzahl von 76%. Ähnliche Rezepte sind Einfaches Huhn und Bohnen, Einfaches mexikanisches Huhn und Bohnen, und Einfaches Huhn mit schwarzen Bohnen.

Anweisungen

Öl in 10-Zoll-Pfanne oder Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Huhn in Öl bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis nicht mehr rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn