Ensalada De Pitaya, Kiwi, Y Mango (Drachenfrucht, Kiwi Und Mang

Name: Ensalada De Pitaya, Kiwi, Y Mango (Drachenfrucht, Kiwi Und Mang
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 drachenfrucht; 2 kiwi, geschält und gewürfelt; 1 mango, geschält und gewürfelt

Ensalada De Pitaya, Kiwi und Mango (Drachenfrucht, Kiwi und Mang sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses höhlenmenschliche, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept hat 68 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Drachenfrucht, Kiwi, Mango und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Mango-Kiwi Limeade Frucht Popsicles {Paletas}, Zucker Frei Wassermelone und Kiwi Ice Pops (paletas de sandia y kiwi), und Kiwi-mango-Marmelade.

Anweisungen

Teilen Sie die Drachenfrucht in zwei Hälften. Während Sie noch in der Schale sind, würfeln Sie nur das Fleisch, während Sie sich noch in der äußeren Schale befinden, schöpfen Sie es mit einem Löffel aus und geben Sie es in eine mittelgroße Rührschüssel. Nehmen Sie die andere Hälfte der Frucht, schneiden Sie zwei Scheiben als Beilage. Würfeln Sie den Rest der Drachenfrucht, schöpfen Sie sie aus und fügen Sie sie der anderen Frucht hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Drachenfrucht