Erbsen und Tomatencurry

Name: Erbsen und Tomatencurry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) Rotes Chilipulver (je nach Gewürztoleranz anpassen); 1 ( Auberginen) Tomaten ( oder verwenden Sie 1 Dose Tomatenwürfel vorzugsweise Feuer geröstet); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erbsen-frisch oder gefroren oder 1 Dose-obwohl frische oder sogar gefrorene Erbsen besser schmecken als Konserven); 2 (kann sein oder überfliegen) Garam-masala-Pulver; 1 1 Pfund Zucchini, - Knoblauch-paste; 1 1 Pfund Zucchini, Ingwer-paste; 3 Grüne Chilis; 1 groß Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, Salz oder nach Geschmack; 0 (kann sein oder überfliegen) Kurkuma-Pulver

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Erbsen und Tomatencurry aus. Eine Portion enthält 395 Kalorien, 19g protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten dieses indische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Chilipulver, Knoblauchpaste, Salz oder und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 9%. usgezeichnet. Versuchen Black Eyed Peas Curry (Mit Kokosnuss) (Lobia Curry), tomaten-Curry - Tomaten-Kura (andhra Tomaten-Curry ), und pilz-Curry , südindische Pilz-Erbsen-Curry für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

Rotes Chilipulver (je nach Gewürztoleranz anpassen)1( Auberginen)

Tomaten ( oder verwenden Sie 1 Dose Tomatenwürfel vorzugsweise Feuer geröstet)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Erbsen-frisch oder gefroren oder 1 Dose-obwohl frische oder sogar gefrorene Erbsen besser schmecken als Konserven)2(kann sein oder überfliegen)

Garam-masala-Pulver 11 Pfund Zucchini,

- Knoblauch-paste 11 Pfund Zucchini,

Ingwer-paste 3

Grüne Chilis 1groß

Zwiebel 11 Pfund Zucchini,

Salz oder nach Geschmack 0(kann sein oder überfliegen)

Kurkuma-Pulver

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Sie. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Sie können die Weinberge Alfaro Weingut Gruner Veltliner versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 38 Dollar pro Flasche.