Fava-, Erbsen- und Zuckerschnappsalat

Fava-, Erbsen- und Zuckerschnappsalat
Fava-, Erbsen- und Zuckerschnappsalat sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 92 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett pro portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Pfeffer, Schinken, Weinessig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Zucker Snap Pean und Karotten Soba Nudeln, Sugar Snap Erbsensalat mit süßem Ingwer-Soja-Dressing, und Fava Green + Snap Erbsensalat mit cremigem Avocado-Dressing.

Anweisungen

1
Bohnen aus Hülsen entfernen; Hülsen verwerfen. Bohnen und Erbsen 1 Minute in kochendem Wasser kochen oder bis die Erbsen knusprig-zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
BeansBeans
WasserWasser
2
Bohnen entfernen und Erbsen mit einem geschlitzten Löffel schnappen. Bohnen und Erbsen in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
3
Entfernen Sie harte Außenhäute von Bohnen; Haut wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
4
Kombinieren Sie Bohnen, grüne Erbsen, grüne Erbsen, Minze und Schinken in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ErbsenGrüne Erbsen
SchinkenSchinken
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
BeansBeans
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Essig und restliche Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
Über die Bohnenmischung gießen und gut werfen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score21
Magazin