Fettarmer Apfel-Kleie-Muffins

Name: Fettarmer Apfel-Kleie-Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apfel, gerieben; 1 1 Pfund Zucchini, Über Puderzucker; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackter brauner Zucker; 2 Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme Buttermilch; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Weizenkleie

Fettarme Apfelkleie-Muffins sind möglicherweise nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses vegetarische Rezept hat 86 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett pro portion. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Apfel, Weizenkleie, braunem Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 85%,, das ist genial. Versuchen Apfel-Zimt-Kleie-Muffins / Super-Kleie-Muffin-Teig, Post Rosinen Kleie Apfelsauce Kleie Müsli Muffins, und Fettarme Zimt-Energiebällchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Kleie und Buttermilch vermischen. Beiseite stellen für 10 Minuten einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

Weizenkleie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Muffinpfanne leicht einfetten oder Papierliner verwenden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin Tablett

Backofen

In einer großen Schüssel Mehl, braunen Zucker und Backpulver vermischen. Kleiemischung und Eiweiß einrühren. Geriebenen Apfel unterheben. Teig in 12 Muffinbecher teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Brauner Zucker

Eiweiß

Apfel

Allzweck-Mehl

Weizenkleie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin-Liner

Schüssel

Im vorgeheizten Ofen 16 bis 18 Minuten backen oder bis ein in die Mitte eingeführter Zahnstocher sauber herauskommt. Vor dem Herausnehmen aus der Pfanne 5 Minuten abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher