Fiesta Pita

Name: Fiesta Pita
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 avocado - geschält, entkernt und gewürfelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel zerbröckelte feta-Käse, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer Koriander oder nach Geschmack; 1 für jeden. scharfe Sauce nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vegetarische refried Bohnen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frische salsa, oder nach Geschmack; 1 6-inch (6 zoll) Vollkorn-Fladenbrot

Fiesta Pitan ist ein vegetarisch Rezept mit 1 Portionen. Eine Portion enthält 263 Kalorien, 11g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 17 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Fladenbrot, scharfer Sauce, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. score von 61%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gebackene Pita-Chips - Gesunde gewürzt Pita-Chips, Fiesta Dip Mix, und Fiesta Mac für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erwärmen Sie die Pita in einem Toaster, bis sie duftet, 1 oder 2 Minuten; halbieren und jede Hälfte öffnen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Die Bohnen in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie heiß sind, und die Avocado untermischen. Teilen Sie die Bohnenmischung in zwei Hälften und füllen Sie jede Hälfte der Pita mit der Hälfte der Bohnenmischung. Füllen Sie jede Pita mit 1 Esslöffel Feta-Käse und fügen Sie jeweils einen Schuss scharfe Sauce und einen Teelöffel gehackten frischen Koriander hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander