Frittata Lasagne

Name: Frittata Lasagne
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 8 (teilweise & ); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische flachblättrige Petersilienblätter; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 454 Habanero-Pfeffer paket gefrorener weißer Mais, aufgetaut; 3 Nelke knoblauch, leicht mit der Seite einer Messerklinge zerkleinert und gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Traubenkernöl; 7 Kruste: Graham-Cracker-Krümel milch (3 Esslöffel für die Aufschlämmung und 4 Esslöffel für die Eier); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Monterey jack Käse; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 12 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 3 groß Reife Tomaten, in Scheiben geschnitten; 1 EL Rotweinessig weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 ( Auberginen) gelber Kürbis, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 ( Auberginen) zucchini, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten

Das Rezept Frittata Lasagne könnte Ihr mediterranes Verlangen in ungefähr befriedigen 1 stunde und 40 minuten. Dieses Rezept is für 12 Portionen. mit 263 kalorien, 11g Eiweiß, und 18g Fett jeder. Für $1.02 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Traubenkernöl, Sahne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 34%. icht so herausragend. Ähnliche Rezepte umfassen Frittata di zucchine al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini), Frittatan ai peperoni (Paprika-Frittata), und Grüne Frittata: Frittata con le Erbe.

Anweisungen

Traubenkernöl bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne erhitzen. Wenn das Öl zu schimmern beginnt, fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie, bis die Zwiebel durchscheinend wird. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und fügen Sie die Zucchini, den gelben Kürbis, den Oregano, das Salz und den Pfeffer hinzu. 15 Minuten, dann den Mais hinzufügen, abdecken und etwa 5 Minuten kochen lassen. In der Zwischenzeit eine Aufschlämmung herstellen, indem Sie das Mehl in eine kleine Schüssel geben und nach und nach 3 Esslöffel Milch einrühren (den Rest der Milch für die Eier reservieren).

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Gelb Squash

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Lebensretter-Bonbons

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Zusätzliche Kandierte Kirschen

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Tomatenmark glatt rühren. Rühren Sie die Aufschlämmung vorsichtig in die Kürbismischung, um sie zu verdicken. Weiter kochen aufgedeckt, bis der Kürbis zart ist und das Mehl "gekocht", etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

Schälmesser

Lebensretter-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Pfanne vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Butter bei mittlerer Hitze in einer anderen großen Pfanne erhitzen (oder dieselbe, wenn Sie das Gemüse entfernt und gewaschen haben). In einer kleinen Schüssel 2 Eier und 1 Esslöffel Milch gleichzeitig verquirlen (den Rest der Eier und Milch reservieren).

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Zusätzliche Kandierte Kirschen

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Verteilen Sie die geschmolzene Butter auf dem Boden der Pfanne und gießen Sie die Eier hinein. Kochen Sie wie ein Krepp, lösen Sie die Ränder und drehen Sie sie um, um beide Seiten zu bräunen. Wenn Sie gerade gekocht haben, geben Sie das Ei als untere Schicht auf den Boden einer Lasagne-Schüssel und schneiden und ordnen Sie es so an, dass es passt. Löffel 1/4 der Kürbismischung gleichmäßig über die Eier, gefolgt von 1/4 der geschnittenen Tomaten und 1/2 Tasse des zerkleinerten Käses. Wiederholen Sie dies, indem Sie 2 weitere Eier mit 1 Esslöffel Milch verquirlen und kochen, um ein Blatt Ei für die nächste Schicht zu machen, gefolgt von Kürbis, Tomaten und Käse jedes Mal, bis Sie 4 Schichten abgeschlossen haben.

Zutaten, die Sie benötigen

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden