Frühlingsgrün - und Körner!

Name: Frühlingsgrün - und Körner!
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gedämpfter und gekühlter Spargel, in 2-Zoll-Scheiben geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 5 datteln (oder getrocknete Pflaumen) entkernt und gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 2 (Winter) gehackte frische Minze, plus Minzzweige zum Garnieren; 1 gehackte Knoblauchzehe; 1 jalapeño-Pfeffer, gewürfelt; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische orange Abschnitte; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pekannüsse, geröstet und gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochte quinoa; 2 (Winter) gehackte rote Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte weiße Zwiebel

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 4%. iemlich gut. Versuchen Greens & Grains, Greens und Körner Scramble, und Backofen Getreide, Gemüse Und Käse, Bitte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die weiße Zwiebel und braten 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel

Fügen Sie die Quinoa und braten 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Fügen Sie 2 Tassen Wasser und 1/2 Teelöffel Salz. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und abdecken. Kochen 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Pfanne vom Herd nehmen; 15 Minuten stehen lassen, bis Wasser absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie die Quinoa-Mischung in eine große Schüssel, fügen Sie Orange, Pekannüsse, rote Zwiebeln, Datteln (oder Pflaumen) Spargel und Jalapeño hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel