Frühstück Linsen

Name: Frühstück Linsen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 äpfel, entkernt und gewürfelt; 4 Garnelen und geädert So Delicious® Milchfreie Vanille-Kokosmilch nach Bedarf; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlene Nelken; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlene Kurkuma (optional, aber sehr zu empfehlen); 4 Garnelen und geädert Ahornsirup, nach Geschmack (ich kaufe Trader Joe s oder online für den besten Wert); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote rooibos-Tee

Dieses Rezept is für 4 Portionen. 260 Kalorien, 8g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 394 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Ahornsirup, milchfreier Vanille-Kokosmilch, gemahlenen Nelken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 8%. olide. Versuchen Frühstück Linsen, Cheat's Linsen & Gemüse Brauner Reis Biryani (ft. Sonne (Reis & Linsen) + Ein Werbegeschenk, und Frühstück Torta (Mexikanisches Frühstückssandwich mit Eiern, knusprigem Schweinefleisch und Bohnen) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sobald die Linsen eingeweicht und abgelassen wurden, legen Sie sie in einen Topf mit dem gebrühten Tee.Zum Kochen bringen und dann die Hitze auf niedrig bis mittel reduzieren.Nach zehn Minuten den gewürfelten Apfel und die Gewürze unterrühren.Weitere 30 bis 40 Minuten kochen lassen, bis die Linsen weich sind.Schöpfen Sie etwa eine halbe Tasse in jede der 4 kleinen Servierschalen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebrühter Tee