Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie
Brauche ein milchfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Frühstücks-Smoothie könnte ein hervorragendes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 36 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 89 kalorien, 3 g Eiweiß, und 2 g Fett. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Geh in den Laden und hol dir Sojamilch, Datteln, Samen und ein paar andere Dinge, um sie heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 58%. Dieser Score ist solide. Versuchen Mein Lieblings-Frühstücks-Smoothie {a.k.a. Super-Food-Smoothie!}, Frühstücks-Smoothie, und Der Frühstücks-Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Die Hälfte des Eises in einen Mixer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Air Head-BonbonsAir Head-Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
3
Fügen Sie die Hälfte der Sojamilch, das Müsli, die Samen, die Rosinen und die Datteln hinzu. Mischen, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
SojamilchSojamilch
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
Kernlose Erdbeermarmelade, GeteiltKernlose Erdbeermarmelade, Geteilt
ReisedatenReisedaten
1 Teelöffel Geschmacksneutrales Gelatinepulver1 Teelöffel Geschmacksneutrales Gelatinepulver
4
Fügen Sie das restliche Eis, Honig und Sojamilch hinzu. Nochmals pürieren, bis die Mischung cremig und glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SojamilchSojamilch
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Air Head-BonbonsAir Head-Bonbons
5
In einem Glas mit Strohhalm servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TrinkhalmTrinkhalm
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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