Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Suppe? Fünf-Gewürz-Rübensuppe könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 71 Kalorien, 1g Eiweiß, und 6g Fett jeder. Wenn Sie Sahne, Ingwer, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. punktzahl von 12% dieses Gericht ist nicht so toll. Versuchen Fünf-Gewürz-Rübensuppe, Goldene Rüben und Rüben-Kraut-Suppe, und Gewürz-gerösteter Blumenkohl mit Rübenemulsion für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Legen Sie Rübenkeile in 4-Tassen-Glasmessbecher.
Zutaten, die Sie benötigen
Rübe
2
Add 2 Tassen Brühe; coverwith Pappteller und Mikrowelle auf highuntil zart, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mikrowelle
3
In der Zwischenzeit Öl in schweren Mediumsauktopf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
4
Fügen Sie onionand gehackten sellerie stiel; abdeckung undkochen, bis fast zart und durchscheinend, rühren oft, über 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Sellerie Rippe
5
Fügen Sie Rübenmischung und 1 Tasse Brühe hinzu.Zwiebelmischung; abdecken und 4 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Rübe
6
Mischen Sie Ingwer und 1/4 Teelöffelfünf-Gewürz-Pulver.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer
7
In den Mixer geben;abdecken und pürieren. Saison suppe zu tastewith salz, pfeffer, und zusätzliche fünf-spicepowder, wenn gewünscht; rewarm wenn nötig.Suppe in 4 Schüsseln schöpfen. Top mit Dollopsof saurer Sahne und geschnittenen Sellerieblättern.
Zutaten, die Sie benötigen
Sellerie Blätter
Saure Sahne
Pfeffer
Salz
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
Schüssel
Schöpflöffel
8
* Eine Gewürzmischung, die in der Spicesection der meisten Supermärkte erhältlich ist.