Fünf-Gewürz-Rübensuppe

Fünf-Gewürz-Rübensuppe
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Suppe? Fünf-Gewürz-Rübensuppe könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 71 Kalorien, 1g Eiweiß, und 6g Fett jeder. Wenn Sie Sahne, Ingwer, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. punktzahl von 12% dieses Gericht ist nicht so toll. Versuchen Fünf-Gewürz-Rübensuppe, Goldene Rüben und Rüben-Kraut-Suppe, und Gewürz-gerösteter Blumenkohl mit Rübenemulsion für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie Rübenkeile in 4-Tassen-Glasmessbecher.
Zutaten, die Sie benötigen
RübeRübe
2
Add 2 Tassen Brühe; coverwith Pappteller und Mikrowelle auf highuntil zart, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
3
In der Zwischenzeit Öl in schweren Mediumsauktopf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
4
Fügen Sie onionand gehackten sellerie stiel; abdeckung undkochen, bis fast zart und durchscheinend, rühren oft, über 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Sellerie RippeSellerie Rippe
5
Fügen Sie Rübenmischung und 1 Tasse Brühe hinzu.Zwiebelmischung; abdecken und 4 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
RübeRübe
6
Mischen Sie Ingwer und 1/4 Teelöffelfünf-Gewürz-Pulver.
Zutaten, die Sie benötigen
IngwerIngwer
7
In den Mixer geben;abdecken und pürieren. Saison suppe zu tastewith salz, pfeffer, und zusätzliche fünf-spicepowder, wenn gewünscht; rewarm wenn nötig.Suppe in 4 Schüsseln schöpfen. Top mit Dollopsof saurer Sahne und geschnittenen Sellerieblättern.
Zutaten, die Sie benötigen
Sellerie BlätterSellerie Blätter
Saure SahneSaure Sahne
PfefferPfeffer
SalzSalz
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
8
* Eine Gewürzmischung, die in der Spicesection der meisten Supermärkte erhältlich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
9
Bon Appétit
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score1
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