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Garnelen-gefüllte Muscheln

Garnelen-gefüllte Muscheln
Shrimp-gefüllte Muscheln ist ein pescatarian Rezept mit 5 Portionen. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 432 Kalorien, 32g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept von Handle the Heat hat 4 Lüfter. Wenn Sie Milch, Jumbo-Nudelschalen, Garnelen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 1%. ut. Ähnliche Rezepte sind Garnelen-gefüllte Muscheln, Gefüllte Muscheln, und Fettarme gefüllte Muscheln.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad vorheizen.Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie Nudelschalen für 7 Minuten oder bis fast al dente.
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
TopfTopf
2
Gut abtropfen lassen.
3
Öl in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Schalotten hinzufügen, 3-4 Minuten kochen und gelegentlich umrühren. Knoblauch einrühren, 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
KnoblauchKnoblauch
5
Fügen Sie Frischkäse, Milch und Pfeffer hinzu, kochen Sie unter Rühren, bis der Käse schmilzt und die Mischung glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
KäseKäse
PfefferPfeffer
MilchMilch
6
Vom Herd nehmen und Basilikum einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
7
Garnelen in eine große Schüssel geben und mit Maisstärke bestreuen. Werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie Frischkäsemischung zu Garnelen hinzu, werfen Sie gut.Teilen Sie die Garnelenmischung gleichmäßig auf die Nudelschalen. Beschichten Sie eine 13x9-Zoll-Glas- oder Keramik-Auflaufform mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
FrischkäseFrischkäse
NudelschalenNudelschalen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
9
Verbreiten Sie 1 Tasse Marinara über den Boden der Schüssel. Gefüllte Muscheln über Marinara anrichten, mit den restlichen 2 Tassen Marinara belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefüllte MuschelnGefüllte Muscheln
VerbreitenVerbreiten
10
Streuen mit Parmesan.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
11
Backen Sie 25-30 Minuten oder bis Garnelen gekocht sind.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santa Margherita Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Ein blasses Strohgelb. Sauberer, knackiger Duft mit intensiven und dennoch eleganten Noten von Quitten. Frische, harmonische Frucht mit leichter Süße und langem Abgang voller zartem, würzigem Geschmack.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score22
DiätenPescetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
BLT-Pfanne
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Boar's Head® Waldorfsalat mit Truthahn und Ahornsirup und Honig
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