Garnelen- und Avocadosalate

Name: Garnelen- und Avocadosalate
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) reife Avocado, geschält und dünn geschnitten; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer oder gefrorener mais, aufgetaut; 1 klein Knoblauchzehe, gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 7 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Erbsen, aufgetaut; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte süße rote Paprika; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt salatmischung mit Römerherzen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte große Garnelen, geschält und deveined; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze

Garnelen- und Avocadosalate sind ein glutenfrei, milchfrei und pescatarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28 g Eiweiß, 34 g Fett, und insgesamt 495 kalorien Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Avocado, Limettensaft, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Vollkorn-raffinierter zuckerfreie Zuckerkekse als Nachtisch. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 68%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Avocado-Tomaten-Salat plus 5 frische und einfache Avocadosalate, Avocado-Caprese-Salat Plus 5 knusprige Avocado-Salate, und Avocado-Grapefruit-Salate.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Garnelen, Knoblauch, Chilipulver, Salz und Kreuzkümmel in Öl bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten kochen oder bis die Garnelen rosa werden; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1 Orange, Schale

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

¼ Teelöffel Oregano

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Römerbrot, Mais, Erbsen und Paprika in einer großen Schüssel vermengen; auf vier Servierteller verteilen. Jeweils mit Garnelen und Avocado belegen. In einer kleinen Schüssel die Vinaigrette-Zutaten verquirlen; über Salate träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1/2 Pfund Putenbrust

Romaine

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Kochausrüstung

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

reife Avocado, geschält und dünn geschnitten 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Koriander 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer oder gefrorener mais, aufgetaut 1klein

Knoblauchzehe, gehackt 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gemahlener Kreuzkümmel 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Erdbeere, geschält 7(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene Erbsen, aufgetaut 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

8 (U-12) Garnelen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte süße rote Paprika 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

salatmischung mit Römerherzen 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte große Garnelen, geschält und deveined 11 Pfund Zucchini,

Gelbe und grüne Lakritze

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling und Pinot Grigio sind meine Top-Picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Naked Cowboy Sauvignon Blanc von Naked Winery mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 32 Dollar pro Flasche.

Naked Cowboy Sauvignon Blanc von Naked Winery

Eröffnet mit traditionellen Aromen von Zitronengras, darunter Guave und Passionsfrucht. Knackige Säure reinigt den Gaumen und führt zu einem anhaltenden Abgang von honey.At Naked Winery, Wir sind auf der Mission, die Scheidungsrate zu senken, indem wir Paare ermutigen, jeden Abend ein Glas Wein zu teilen. Wir "wollen necken" mit Etiketten sind nur ein bisschen riskant, weil wir glauben, dass die Erfahrung rund um Wein Spaß machen sollte. Stimmen Sie sich mit Premium-Weinen, exotischen Marken und provokanten Etiketten auf Spaß und Romantik ein. Holen Sie sich Uncorked® und genießen Sie, was Ihnen das Leben unerwartet bringt.