Gebackene Auberginen

Name: Gebackene Auberginen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) gemahlene Chiasamen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische lockige Petersilie, grob gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, dulse Flocken (Meergemüse); 1 groß 1 Tüte frischer Spinat; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 2 (Winter) gemahlene Leinsamen; 1 groß rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 groß Roma Tomaten, in Scheiben geschnitten; 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 1 Prise Prise Meersalz und frisch gemahlener weißer Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Tomatensauce; 1 WES E Englischsprachige Künste Topping: Zusätzliche frische Tomatensauce; 0 (kann sein oder überfliegen) Gelbwurz

Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganz 30 Hauptgericht? Gebackene Auberginen könnten ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 20g protein, 18g Fett, und insgesamt 501 Kalorien. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 6 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Tomatensauce, Chilipulver, Schalotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. usgezeichnet. Versuchen Knusprig gebackene Auberginen-Pommes mit Marinara-Dip-Sauce (Akan Auberginen-Parmesan-Pommes!), Gebackene Auberginen, und Gebackene Auberginenscheiben für ähnliche Rezepte.