Gebackene Zucchini Frites

Name: Gebackene Zucchini Frites
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 2 eier, geschlagen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 3 zucchini-Enden getrimmt, halbiert und in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten

Gebackene Zucchini-Pommes sind möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 134 Kalorien, 9g protein, und 5 G Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Kopf in den Laden und abholen Semmelbrösel, Eier, Zucchini - Enden, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gebackene Zucchini Frites, Gebackene Zucchini Frites, und Gebackene Zucchini Frites.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 425 Grad F (220 Grad C). Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen und mit Kochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backblech

Backofen

Brotkrumen und Parmesankäse in einer flachen Schüssel verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Brotkrumen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Eier in einer separaten flachen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In Chargen arbeiten, Zucchinistreifen in Eimischung tauchen, schütteln, um überschüssige zu entfernen, und Streifen in Brotkrumenmischung zum Bestreichen rollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca