Gebratene Kräuter Artischocken

Name: Gebratene Kräuter Artischocken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 16 frische baby-Artischocken; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische flachblättrige Petersilienblätter, gehackt; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein

Gebratene Kräuter Artischocken könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 9g Fett, und insgesamt 187 Kalorien. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 6. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Baby Artischocken, Pfeffer, flachblättrige Petersilienblätter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 5%. olide. Versuchen Artischocken mit geräucherter Kräutermayonnaise, Artischocken mit geräucherter Kräutermayonnaise, und Farro mit Artischocken und Kräutersalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 F. Schneiden Sie die Oberseite 1/4 jeder Artischocke.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Entfernen und entsorgen Sie die harten, dunkelgrünen äußeren Blätter, bis Sie das hellgrüne Herz darunter sehen können. Schneiden Sie den gesamten Stiel.

Schneiden Sie jede Artischocke der Länge nach halbieren. In einer großen gusseisernen Pfanne Petersilie, Knoblauch, Öl, Salz, Pfeffer und 1/4 Tasse Wasser vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Petersilie