Gebratener Spargel mit langem Pfeffer Gremolata

Gebratener Spargel mit langem Pfeffer Gremolata
Gebratener Spargel mit langem Pfeffer Gremolata könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 7g Fett, und insgesamt 96 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Spargel, Zitronenschale, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte sind Spargel-Gremolata, Spargel mit Gremolata, und Spargel mit Gremolata.

Anweisungen

1
Broiler einschalten und Rack auf 4 bis 6 Zoll von der Wärmequelle einstellen. Schneiden Sie unten zwei Zoll Spargel ab, reiben Sie mit Öl und würzen Sie gut mit Salz. In einer einzigen Schicht in einer ofenfesten Pfanne oder einem Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
Zwei bis drei Minuten braten, dann Spargel auf Anzeichen von leichtem Verkohlen und einer hellgrünen Farbe prüfen. Sehr dünne Speere können an dieser Stelle fertig sein. Drücken Sie vorsichtig mit einer Zange. Wenn immer noch sehr fest, rückkehr zu broiler für weitere zwei bis drei minuten, oder bis speere biegen leicht aber brechen mit einem snap.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
ZangeZange
3
Kombinieren Sie langen Pfeffer, Koriander, Knoblauch und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel und mischen Sie, um zu kombinieren. Mit Spargel werfen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Langer PfefferLanger Pfeffer
ZitronenschaleZitronenschale
SpargelSpargel
KorianderblätterKorianderblätter
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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