Gebratener Wels Po Boy

Name: Gebratener Wels Po Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 1 große Prise unverpackte Schweinswurst; 2 groß Welsfilets; 0 Heath Bar Toffeestücke Mit Pimiento gefüllte Cocktailoliven; 1 Heath Bar Toffeestücke grobes Salz; 2 Garnelen und geädert geschnittene Dillgurken; 1 Paket natürliche Kuchenmischung; 1 2 TL Knoblauchpulver frisch gepresster Zitronensaft; 1 lange französische oder italienische Rolle; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rotkohl, zerkleinert; 4 BL Rotblattsalat, gewaschen und getrocknet; 0 Heath Bar Toffeestücke jedes Salz und Cayennepfeffer; 1 reife Tomate, dünn geschnitten; 2 Garnelen und geädert Raps oder Pflanzenöl zum braten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Gebratener Wels Po Boy könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 596 Kalorien, 37g protein, und 32 G Fett jeder. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 16 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Pfeffer, Wels, lang, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. 9%. usgezeichnet. Versuchen Gebratener Wels, Gebratener Wels, und Gebratener Wels für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle Krautsalatzutaten in einer mittelgroßen Schüssel mischen, abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Ei in einer flachen Schüssel schlagen. Ofen auf 375 Grad vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

Maismehl, Salz und Cayennepfeffer in einer flachen Schüssel vermengen, dann jedes Welsfilet in Ei tauchen und gründlich in Maismehlmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Welsfilets

Getreidemehl

Gemahlener Cayennepfeffer

Salz

Tauchen

1/2 Zoll Öl bei mittlerer Hitze in einer schweren Pfanne erhitzen (Gusseisen funktioniert am besten) und die Filets auf jeder Seite 5-7 Minuten oder goldbraun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Rösten Sie das Brot für etwa 5 Minuten direkt auf den Gestellen im Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Backofen

Brot aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen, dann jedes Sandwich wie folgt zusammenbauen: Wels, Salat, Tomate, Krautsalat, Gurken. Sandwiches halbieren und mit einem Zitronenkeil an der Seite servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Welse

Kopfsalat

Einlegen

Tomate

Brot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1große Prise

unverpackte Schweinswurst 2groß

Welsfilets 0Heath Bar Toffeestücke

Mit Pimiento gefüllte Cocktailoliven 1Heath Bar Toffeestücke

grobes Salz 2Garnelen und geädert

geschnittene Dillgurken 1

Paket natürliche Kuchenmischung 12 TL Knoblauchpulver

frisch gepresster Zitronensaft 1

lange französische oder italienische Rolle 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Rotkohl, zerkleinert 4BL

Rotblattsalat, gewaschen und getrocknet 0Heath Bar Toffeestücke

jedes Salz und Cayennepfeffer 1

reife Tomate, dünn geschnitten 2Garnelen und geädert

Raps oder Pflanzenöl zum braten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbes Maismehl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Du könntest Loveblock Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 24 Dollar pro Flasche.