Gebratenes Misto

Name: Gebratenes Misto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Über Gemüse-oder Rapsöl zum Braten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 3 Zitronen, in Keile geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) jakobsmuscheln; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält, deveined, und butterflied; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer kleiner Tintenfisch, gereinigt, Körper in dünne Ringe geschnitten, Tentakeln.; 18 frische Schmelzen oder 16 frische Sardinen, gereinigt, Köpfe entfernt

Fritto Misto könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 25 G Fett, und insgesamt 510 Kalorien. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 6. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird dir von Epicurious gebracht. Wenn Sie Dosenöl, Salz und Pfeffer, Jakobsmuscheln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 70%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Misto, Gebratenes Misto, und Gebratenes Misto.

Anweisungen

In einer großen flachen Pfanne bei mäßig hoher Hitze 3 Zoll Öl erhitzen, bis das Thermometer 350 ° F registriert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Pfanne

Mehl auf einen großen Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Alle Meeresfrüchte großzügig mit Salz und Pfeffer bestreuen. Arbeiten in chargen und rückkehr öl zu 350 °F zwischen chargen, dredge meeresfrüchte in mehl, schütteln zu entfernen überschüssige, und braten, bis goldene und gekocht durch, über 20 sekunden pro seite für ganze fisch und garnelen, 15 sekunden pro seite für jakobsmuscheln und calamari. Mit geschlitzten Löffel, entfernen Sie wie getan und abtropfen lassen auf Papiertuch-gefütterten Platte.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer