Gefüllte Mini-Paprika mit Kokosreis

Gefüllte Mini-Paprika mit Kokosreis
Gefüllte Mini-Paprika mit Kokosreis ist ein glutenfrei, Fodmap-freundlich und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 118 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Salz, Paprika, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 9%. ervorragend. Versuchen Reis-Gefüllte Mini-Paprika, Mini Gefüllte Paprika, und Gefüllte Mini-Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Reis in kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Als nächstes fügen Sie den Reis, Wasser, Kokosmilch, und Salz zusammen in einem Topf bei starker Hitze und, zum Kochen bringen. Rühren und reduzieren Sie die Hitze auf die niedrigstmögliche Einstellung und decken Sie den Topf fest mit dem Deckel ab. Kochen Sie etwa 20 Minuten weiter, bis Sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Scotch Bonnet Chili, GehacktScotch Bonnet Chili, Gehackt
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
2
Mischen Sie Limettenschale und zerkleinerte Walnüsse in den gekochten Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter ReisGekochter Reis
Kalk SchälenKalk Schälen
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
3
Schneiden Sie die Seitenlänge der Paprika, und entfernen Sie die Adern und Samen (speichern Sie die Cut-offs für andere Verwendung). Füllen Sie jeden Pfeffer mit der Kokosnuss-Reis-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
1 Teelöffel Geschmacksneutrales Gelatinepulver1 Teelöffel Geschmacksneutrales Gelatinepulver
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
4
Auf gefettetes Tablett legen und bei 350ºF 20-30 Minuten backen.Auf einer Platte anrichten und mit gerösteter Kokosnuss, Koriander und Oliven garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschredderte KokosnussGeschredderte Kokosnuss
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
MaisbrotteigMaisbrotteig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion12
Gesundheits-Score71
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