Gegrillte Ananas mit Mango-Coulis

Gegrillte Ananas mit Mango-Coulis
Gegrillte Ananas mit Mango-Coulis ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 48 kcal. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Ananas, Mango-Coulis, Orangenschnitte und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 60%, was ziemlich gut ist. Versuchen Ananas mit Mango-Coulis, Gegrillte Ananas Und Mango, und Gegrillte Ananas-Mango-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Legen Sie Ananas auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Grill 2 1/2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
AnanasAnanas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
Ordnen Sie 3 Ananasscheiben, 1/4 Tasse Orangenabschnitte und 1/4 Tasse Grapefruitabschnitte auf jedem der 4 Teller an.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas RingeAnanas Ringe
OrangenscheibenOrangenscheiben
GrapefruitGrapefruit
4
Mit 1/4 Tasse Mangocoulis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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