Gegrillte süß-saure Hühnerfolienpackungen

Gegrillte süß-saure Hühnerfolienpackungen
Das Rezept gegrillte süß-saure Hühnerfolienpackungen ist fertig in etwa 30 Minuten und ist definitiv ein super laktosefrei option für Liebhaber von chinesischem Essen. Eine Portion enthält 429 Kalorien, 35 G protein, und 4g Fett. Für $2.29 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, süß-saure Sauce, Zwiebel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 4%. olide. Versuchen Gegrillte Pfirsich-Süßkartoffel- und Schweinefleisch-Folienpackungen, Gegrillte italienische Hühnerfolienpackungen, und Gegrillte Ananas-Huhn-Folien-Packs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Schneiden Sie vier 18x12-Zoll-Stücke von Heavy-Duty-Folie; Spray mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Legen Sie auf eine Seite jedes Folienstücks 1 Hühnerbrust. Top jeweils mit 1 Esslöffel süß-saure Sauce und ein Viertel der Ananas, Paprika und Zwiebeln. Top mit restlicher Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
PaprikaPaprika
AnanasAnanas
ZwiebelZwiebel
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Falten Sie Folie über Huhn und Gemüse, so dass Kanten treffen. Seal Kanten, so dass enge 1/2-Zoll-Falte; falten Sie wieder. Lassen Sie an den Seiten Platz für die Wärmeausdehnung.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
Wenn Grill erhitzt wird, legen Sie Pakete auf Gasgrill bei mittlerer Hitze oder auf Holzkohlegrill über mittlere Kohlen; Abdeckung Grill. Kochen Sie 15 bis 20 Minuten und drehen Sie nach 10 Minuten eine halbe Umdrehung, bis der Saft des Huhns klar ist, wenn die Mitte des dicksten Teils geschnitten wird (170F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Legen Sie Pakete auf Teller.
7
Cut große X über jedes paket; falten zurück folie. Top mit chow-mein-Nudeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Chow-mein-NudelnChow-mein-Nudeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
Magazin