Gegrillter Thunfisch mit Puttanesca Salsa
Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie gegrillten Thunfisch mit Puttanesca Salsan. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 278 Kalorien, 41g Eiweiß, und 10 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht für Der vierte Juli. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Thunfischsteaks, Zitronensaft, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 0%. Ähnliche Rezepte sind Heilbutt-Sandwiches mit gegrilltem Puttanesca Salsa, Gegrillter Thunfisch mit Ananas-Salsa, und Gegrillter Thunfisch mit Tomatensalsa.
Anweisungen
Kombinieren Sie 1/4 Tasse Basilikum, Zitronenschale, Zitronensaft und 2 gehackte Knoblauchzehen in einer flachen Schüssel.
Fügen Sie Fisch hinzu und wenden Sie sich dem Mantel zu. Cover und chill 30 Minuten.
Kombinieren Sie Tomaten, Oliven, Kapern, restliche 1 gehackte Knoblauchzehe, restliche 1/4 Tasse Basilikum und 1/8 Teelöffel Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel.
Legen Sie den Fisch auf das mit Kochspray beschichtete Grillgestell. Grill 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Fisch mit Salz und restlichem 1/8 Teelöffel Pfeffer bestreuen.
Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein
Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, La Jota, Howell Mountain Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 99 Dollar pro Flasche.
La Jota Howell Berg Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 von 2019Der 2016 La Jota Merlot umfasst alles, was Mountain Merlot ist, mit einer Struktur zum Genießen. Noten von Espresso, dunkler Schokolade und Toast folgen reifen Brombeeren, Mineralität und Gewicht am Gaumen.