Gegrilltes Hähnchen-Sandwich mit Feigen-Relish
Gegrilltes Hähnchen-Sandwich mit Feigen-Relish könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 568 Kalorien, 16g protein, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Knochen, Feigengenuss, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Hähnchen-Sandwich mit Avocado Relish, Hawaiian BBQ Pulled Pork Sandwich mit Gegrillter Ananas-Relish, und Holzkohle gegrilltes Huhn Sinaloa-Stil mit gegrilltem Mais, Schwarze Bohne und Quinoa Relish.
Anweisungen
Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen zwei Blätter Plastikfolie; mit einem flachen Hammer oder Nudelholz vorsichtig auf 1/2 Zoll dick schlagen.
Beide Seiten des Huhns leicht mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Legen Sie das Huhn auf einen geölten Grill über ein festes Bett aus heißen Kohlen oder hoher Hitze auf einen Gasgrill (Sie können Ihre Hand nur 2 bis 3 Sekunden auf Grillniveau halten); Deckel auf Gasgrill schließen. Kochen, einmal drehen, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist (zum Testen geschnitten), insgesamt 6 bis 8 Minuten. In der Zwischenzeit beide Seiten des Brotes leicht mit Öl bestreichen. Wenn Sie Huhn drehen, legen Sie Brotscheiben auf Grill und kochen, Drehen einmal, bis leicht geröstet, über 4 Minuten insgesamt.
Um jedes Sandwich zusammenzubauen, füllen Sie eine Scheibe Brot mit etwa 1/4 Tasse Rucola-Blättern.
Legen Sie Huhn auf Rucola und oben mit etwa 1/3 Tasse Feigen Relish. Mit einer zweiten Scheibe gegrilltem Brot belegen.