Gegrilltes Schweinefilet, asiatisch mariniert

Gegrilltes Schweinefilet, asiatisch mariniert
Gegrilltes, asiatisch mariniertes Schweinefilet ist ein asiatisches Hauptgericht. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses gluten- und laktosefreie Rezept hat 1114 Kalorien , 190 g Eiweiß und 32 g Fett pro Portion. Für 7,6 $ pro Portion deckt dieses Rezept 51 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Der 4. Juli wird mit diesem Rezept zu etwas ganz Besonderem. Wenn Sie Chilisoße, Reisessig, Ingwer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 40 Minuten . Mit einer Spoonacular- Bewertung von 0 % ist dieses Gericht verbesserungswürdig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Asiatisch marinierte Hähnchenschenkel , Asiatisch marinierte Aubergine und Mit Ingwer gegrilltes Schweinefilet .

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.
2
Mischen Sie in einer mittelgroßen Schüssel Soja, Reisessig, Chilisauce, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Orangenschale.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisessigReisessig
3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken
OrangenschaleOrangenschale
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Rapsöl Zum FrittierenRapsöl Zum Frittieren
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Paprika (1 Rote, 1 Grüne), GewürfeltPaprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt
3
Legen Sie das Schweinefleisch in einen großen Behälter oder eine Schüssel und gießen Sie die Marinade darüber. Mit Plastikfolie abdecken und 2 Stunden bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Rosa, Blaues, Gelbes Und Grünes Dekorationsgel Oder FarbenRosa, Blaues, Gelbes Und Grünes Dekorationsgel Oder Farben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Käse Für TacosWie Käse Für Tacos
Paprika (1 Rote, 1 Grüne), GewürfeltPaprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt
4
Nehmen Sie das Schweinefleisch aus dem Behälter, geben Sie die Marinade in einen kleinen Topf und bringen Sie sie bei mittlerer Hitze zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Stonemill Essentials Gemahlener ZimtStonemill Essentials Gemahlener Zimt
5
Vom Herd nehmen und zum Beträufeln des Schweinefleischs beim Servieren aufbewahren. *WARNUNG: Diese Flüssigkeit MUSS zum Kochen gebracht werden, um alle Bakterien im rohen Fleischsaft abzutöten.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
6
Heizen Sie den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Tassen Wasser Plus 2 Esslöffel Salz4 Tassen Wasser Plus 2 Esslöffel Salz
7
Das Schweinefleisch großzügig mit gemahlenen Koriandersamen bestäuben und auf den vorgeheizten Grill legen. Von allen Seiten anbraten und dann auf einen kühleren Teil des Grills legen, um es nach etwa 10 bis 12 Minuten auf den gewünschten Gargrad zu garen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener KorianderGemahlener Koriander
18 Riesengarnelen, Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt18 Riesengarnelen, Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Tassen Wasser Plus 2 Esslöffel Salz4 Tassen Wasser Plus 2 Esslöffel Salz
8
Nehmen Sie das Schweinefleisch vom Grill, legen Sie es auf ein Schneidebrett und lassen Sie es 10 Minuten ruhen, bevor Sie es in Scheiben schneiden. Schneiden Sie das Schweinefleisch schräg auf und legen Sie es auf eine Servierplatte.
Zutaten, die Sie benötigen
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
4 Tassen Wasser Plus 2 Esslöffel Salz4 Tassen Wasser Plus 2 Esslöffel Salz
9
Mit der aufbewahrten gekochten Sojamarinade beträufelt servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
10
Schweinefleisch – das andere weiße Fleisch!
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 40 m.
Portion8
Gesundheits-Score61
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