Geröstete Paprika und Blumenkohl mit Kapernvinaigrette

Geröstete Paprika und Blumenkohl mit Kapernvinaigrette
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie geröstete rote Paprika und Blumenkohl mit Kapernvinaigrette. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 157 Kalorien, 2g Eiweiß, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Kapern, Blumenkohl, Zitronensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 9%. olide. Versuchen Gerösteter Blumenkohl mit Jalapeño-Kapern-Vinaigrette, Penne mit geröstetem Blumenkohl und Zitronen-Kapern-Vinaigrette, und Gerösteter Blumenkohl mit Pinienkernen, Rosinen und Kapernvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Blumenkohl mit 1/4 Tasse Öl, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer in eine große Schüssel geben und dann zwischen zwei 4-seitigen Blechpfannen teilen. Braten blumenkohl, drehen und schalten position von pfannen auf halbem weg durch, bis nur zart und gebräunt in flecken, über 20 minuten insgesamt.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Während Blumenkohl braten, Zitronensaft, 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer in einer großen Servierschüssel verquirlen, dann restliche 1/2 Tasse Öl in einem langsamen Strom hinzufügen und verquirlen. 1 Esslöffel Kapern fein hacken, dann gehackte und ganze Kapern in Vinaigrette schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
ZitronensaftZitronensaft
VinaigretteVinaigrette
KapernKapern
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie warmen Blumenkohl und Paprika hinzu und werfen Sie ihn zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
PeppersPeppers
4
Bei Raumtemperatur servieren.
1
Paprika und Blumenkohl können 1 Tag vorher geröstet und mit Vinaigrette geworfen und gekühlt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
VinaigretteVinaigrette
PeppersPeppers

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion12
Gesundheits-Score42
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