Geröstete rote Paprika verbreiten Sandwiches

Geröstete rote Paprika verbreiten Sandwiches
Geröstete Paprika verbreiten Sandwiches ist ein vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 14g Fett, und insgesamt 209 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Vollkornbrot, Salz, geröstete Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. ut. Ähnliche Rezepte sind 5-Minuten gerösteter Paprika Dip, Leicht gerösteter roter Pfeffer Dip, und gebratene Tomaten und Paprika Dip.

Anweisungen

1
Gurken und Paprika auf mehrere Schichten schwere Papiertücher verteilen; 5 Minuten stehen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit abzulassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
SeegurkeSeegurke
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
2
Mit einem Gummispatel in eine mittlere Schüssel kratzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie den Käse, Zwiebel, Salz und Knoblauch hinzu; mit einer Gabel umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
4
1/2 Tasse Käsemischung auf 4 Brotscheiben verteilen; jede Portion mit 2 Salatblättern und 1 Brotscheibe belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatblattSalatblatt
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
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