Gesunde Kürbis-Cranberry-Muffins

Name: Gesunde Kürbis-Cranberry-Muffins
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 1 Doppelt gefüllte Oreos Orangenstreusel oder Orangenzucker; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kürbis in Dosen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte frische Preiselbeeren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete cranberries; 1 Zusätzliche kandierte Kirschen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Ingwer; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Muskatnuss; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochen Hafer; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) weißer Essig; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Gesunde Kürbis-Cranberry-Muffins ist ein vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 4g Fett, und insgesamt 149 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 736 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Mehl, Kürbis, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gesunde Cranberry-Muffins, Gesund & Lecker: Orangen-Cranberry-Muffins, und Gesunde Cranberry Orange Maismehl-Muffins.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Linie 12 muffin tassen mit papier liner.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Graham-Cracker-Hälften

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Milch und Essig in einer kleinen Schüssel verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Mischen Sie Vollkornmehl, Allzweckmehl, Hafer, Backpulver, Ingwer, Backpulver, Zimt, Muskatnuss und Salz in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe

Orangenstreusel Oder Orangenzucker

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)

Pfirsiche In Snackgröße

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kürbis, braunen Zucker, Weißzucker, Pflanzenöl und Ei in einer separaten Schüssel verquirlen; in Milchmischung glatt schlagen. Rühren Sie die Mehlmischung in die Kürbismischung, bis sie gerade kombiniert ist. Frische und getrocknete Preiselbeeren unterheben. Löffel Teig in die vorbereiteten Muffinbecher.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Cranberries

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

1/2 Tasse Hershey's Kisses

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Lebensretter-Bonbons

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Graham-Cracker-Hälften

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis ein Zahnstocher in der Mitte eines Muffins sauber herauskommt, ca. Kühlen Sie Muffins in der Pfanne für 5 Minuten ab, bevor Sie sie zum Rost bringen, um sie vollständig abzukühlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spearmint-Kaugummi