Getreide und Petersilie verkrustete Kichererbsen mit Senf Maple Pan Sauce

Name: Getreide und Petersilie verkrustete Kichererbsen mit Senf Maple Pan Sauce
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brokkoli Rabe Kochflüssigkeit, reserviert; 1 großer Haufen Brokkoli, gewaschen und getrimmt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren genug Rapsöl, um den Boden der Bratpfanne zu beschichten; 4 leicht gewürzt Gardein Chick N Fischfilets, mit original-marinade entfernt und klopfte trocken; 2 (Winter) Lammkeule, mit Knochen; 2 Nelke knoblauch, zerschlagen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) körniger Senf; 2 (Winter) reiner Ahornsirup; 1 Scheibe Vollkornbrot mit Krusten, gewürfelt zu 1? Kuben; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackte Petersilie; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren frisch geknackter Pfeffer und Meersalz nach Geschmack; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstete Sesamsamen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Erde Balance Buttrig Stick; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Eath Balance Buttery-Sticks; 1 1 Pfund Zucchini, Besser als Bouillon Gemüsebrühe-Konzentrat; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) mehl (jede Art wird tun – ich habe Bio-Weiß verwendet); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) guter Weißwein

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Kornbrot, Brokkoli Rabe, genug Dosenöl haben, um den Boden der Bratpfanne zu beschichten, und ein paar andere Zutaten zur Hand, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Minuten. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürz verkrusteter Schinken mit Ahorn-Senf-Sauce, Gewürz-verkrusteter Schinken mit Ahorn-Senf-Sauce, und Chick-fil-a-Bites Mit Honig-Senf-DIP-Sauce.