Glasierte Garnelen Kabobs

Name: Glasierte Garnelen Kabobs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, abgefüllter gehackter Ingwer; 1 1 Pfund Zucchini, dunkles Sesamöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumarme Sojasauce; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Ananas-Stücke; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reisessig; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) ungeschälte große frische Garnelen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ohne Zuckerzusatz alle Früchte Aprikosenaufstrich

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Glasierte Garnelen Kabobs könnte ein super Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 377 Kalorien, 36g protein, und 4g Fett. Eine Mischung aus Garnelen, Sesamöl, Ananasstücken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Ananasstücke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Hausgemachte Beeren-Müsli-Parfaits als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 56%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Aprikose Glasierte Kabobs, Ahorn-Glasierte Kabobs, und Ahorn-glasierte Hühner-Kabobs.

Anweisungen

Shrimps schälen und Devein, Schwänze intakt lassen, falls gewünscht. Garnelen und Ananas abwechselnd auf 8 (12-Zoll) Spieße fädeln; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Löffel Aprikose in eine mittelgroße Schüssel geben; Hacken Sie große Stücke Aprikose, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Reisessig und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen und gut umrühren. Aprikosenmischung in zwei Hälften teilen; Reserve Hälfte der Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Aprikose

Legen Sie Kabobs auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Broiler Pan

Kabobs mit Aprikosenmischung bestreichen; 3 Minuten braten. Kabobs umdrehen und mit Aprikosenmischung bestreichen. Braten Sie weitere 3 Minuten oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose

Vor dem Servieren mit reservierter Aprikosenmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

abgefüllter gehackter Ingwer 11 Pfund Zucchini,

dunkles Sesamöl 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

natriumarme Sojasauce 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Ananas-Stücke 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

reisessig 680Nüsse jeder Art (gehackt)

ungeschälte große frische Garnelen 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ohne Zuckerzusatz alle Früchte Aprikosenaufstrich

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.