Grundlegendes Rührei Tempeh
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Grundlegende Rührei Tempeh einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 23 G Fett, und insgesamt 346 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 10 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Tempeh, Thymian, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. enial. Versuchen Grundlegende Rühreier, Wie man Balsamico-Reduktion in 10 Minuten mit Tempeh und Gurken macht (vegan, GF, wenn GF Tempeh verwendet wird), und Veggie & Tempeh Sloppy Joes + Alles, was Sie schon immer über Tempeh wissen wollten für ähnliche Rezepte.
Zutaten
4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![frischer schwarzer Pfeffer]()
frischer schwarzer Pfeffer2(kann sein oder überfliegen)![getrockneter Thymian oder 2 Esslöffel gehackter frischer Thymian]()
getrockneter Thymian oder 2 Esslöffel gehackter frischer Thymian3![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt3(Winter)![olivenöl, geteilt]()
olivenöl, geteilt1![rote Paprika, dünn geschnitten]()
rote Paprika, dünn geschnitten1klein![rote Zwiebel, dünn geschnitten]()
rote Zwiebel, dünn geschnitten0(kann sein oder überfliegen)![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt4große Blätter![mangold, in Stücke gerissen (oder jedes Blattgrün)]()
mangold, in Stücke gerissen (oder jedes Blattgrün)454Nüsse jeder Art (gehackt)![tempeh, gewürfelt]()
tempeh, gewürfelt
frischer schwarzer Pfeffer2(kann sein oder überfliegen)
getrockneter Thymian oder 2 Esslöffel gehackter frischer Thymian3
Knoblauchzehen, gehackt3(Winter)
olivenöl, geteilt1
rote Paprika, dünn geschnitten1klein
rote Zwiebel, dünn geschnitten0(kann sein oder überfliegen)
1 Unze Bambussprossen, geviertelt4große Blätter
mangold, in Stücke gerissen (oder jedes Blattgrün)454Nüsse jeder Art (gehackt)
tempeh, gewürfeltSchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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