Grüne grüne Pasta

Name: Grüne grüne Pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen dünner Spargel, in 1 1/2-Zoll-Längen geschnitten; 1 Krone Brokkoli, in Röschen geschnitten; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte feta-Käse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehacktes frisches Basilikum; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) frische grüne Bohnen, in 1-Zoll-Längen geschnitten; 2 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket pappardelle pasta; 2 (Winter) reserviertes Nudelwasser; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 zucchini, halbiert und in Scheiben geschnitten

Grüne grüne Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 493 Kalorien, 22g protein, und 13g Fett. 5 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Bohnen, Feta-Käse, reserviertem Nudelwasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 96% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Rübengrün und Rettich Grüne Pesto Pasta mit gerösteten Rüben und Radieschen, Grüne Linsennudeln, und Rüben-grüne Nudeln.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Fügen Sie Pappardelle hinzu und kochen Sie bis al dente, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pappardelle

Abtropfen lassen und etwas Nudelwasser reservieren. Mantel mit 1 Esslöffel Olivenöl; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

In der Zwischenzeit 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie Zucchini hinzu; Kochen und rühren, bis die Zucchini an den Rändern braun wird, aber immer noch fest ist. Spargel, Brokkoli und grüne Bohnen einrühren; weiter kochen, bis das Gemüse eine hellgrüne Farbe annimmt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Fügen Sie grüne Zwiebeln und Garbanzobohnen hinzu; kochen und rühren, bis das Gemüse an den Rändern leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Fügen Sie dem Gemüse reserviertes Nudelwasser hinzu. Pfanne abdecken; Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis die Garbanzos durch erhitzt sind und das Gemüse nur zart ist. Gemüse und Basilikum in Nudeln rühren; mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit zerbröckeltem Feta belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült