Hand-pürierte Pinto-Bohnen mit Käse

Name: Hand-pürierte Pinto-Bohnen mit Käse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Schmalz oder Maisöl; 6 Garnelen und geädert Warme Maistortillas; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrocknete pinto Bohnen, gespült; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln (ca.; 1 Doppelt gefüllte Oreos feines Meersalz; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt (oder mehr) kaltes Wasser; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte weiße Zwiebel

Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Hand-pürierte Pinto-Bohnen mit Käse könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 356 Kalorien, 18g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen grüne Zwiebeln, Knoblauchzehe, Pinto-Bohnen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Maisöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Chiffon-Kuchen mit Himbeercreme als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Beste Verdammt Topf mit Bohnen JE - Homestyle-Pinto-Bohnen w/ Schnellkochtopf Option, Pinto-Bohnen, und Cheesy Pinto-Bohnen.

Anweisungen

Bohnen in einen großen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie 10 Tassen Wasser, grüne Zwiebeln und 1 Esslöffel SCHMALZ. Bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, teilweise abdecken und köcheln lassen, bis die Bohnen gerade zart sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Beans

Wasser

Schmalz

Mischen Sie in 1 Teelöffel feines Meersalz. Teilweise abdecken und weiter köcheln lassen, bis die Bohnen sehr weich sind, mehr Wasser durch Cupfuls hinzufügen, wenn der Wasserstand unter die Oberseite der Bohnen fällt, etwa 20 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Feines Meersalz

Beans

Wasser

Verbleibende 1/3 Tasse Schmalz in einer schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schmalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie weiße Zwiebeln hinzu und braten Sie sie an, bis sie anfangen zu bräunen, ungefähr 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute umrühren. Übertragen Sie die Bohnen mit einem geschlitzten Löffel in die Pfanne. Mit Kartoffelstampfer zu grobem, klumpigem Püree zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kartoffel

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kartoffelstampfer

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Mischen sie in genug bohnen kochen flüssigkeit (über 1/2 tasse) zu befeuchten.

Käse einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Kühl 30 Minuten. Bohnen und Flüssigkeit getrennt abdecken und im Kühlschrank lagern. Rewarm bohnen bei schwacher hitze, mischen in bohnen kochen flüssigkeit durch 1/4 cupfuls wenn trocken.)

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Käse

Beans

Bohnen warm mit Tortillas servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Beans

*Hellgelber, halbweicher milder Käse, der sich vom gereiften spanischen Käse mit dem gleichen Namen unterscheidet. Ersetzen Sie milden Cheddar, Monterey Jack oder Münster.

Zutaten, die Sie benötigen

Monterey Jack Käse