Heiß-saure Garnelen mit Chinakohl

Name: Heiß-saure Garnelen mit Chinakohl
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) knoblauch-Chile-Sauce (wie House of Thai); 1 1 Pfund Zucchini, dunkles Sesamöl; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen (etwa 20), geschält und deveined; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt zerkleinerter Napa (chinesischer) Kohl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten orangenmarmelade; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Pfund Zucchini, 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Sie können nie zu viele chinesische Rezepte haben, also probieren Sie heiß-saure Garnelen mit Chinakohl. Dieses Hauptgericht hat 284 Kalorien, 35 G protein, und 8g Fett pro portion. Dieses glutenfreie, milchfreie, Fodmap-freundliche und ganze 30-Rezept dient 4. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Sesamöl, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Orangenmarmelade zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit der Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 17 Minuten. 3%. Versuchen Süß-saures Chinakohl-Rezept, Chinesisch würzig und sauer gebratener Kohl mit Speck, und Süß-saure BBQ Chicken Sliders mit eingelegtem Chinakohl und Karotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer großen, robusten Plastiktüte mit Reißverschluss. Garnelen hinzufügen. Dichtung; werfen zu beschichten. Marinieren im Kühlschrank 1 Stunde.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Garnelen aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Gießen Sie die Marinade in eine kleine mikrowellensichere Schüssel. Mikrowelle bei HOHEN 30 Sekunden oder bis Marinade kocht; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüsemischung Aus Kalifornien

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Thread Garnelen auf 4 (8 Zoll) Spieße.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Legen Sie die Spieße auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne; Braten Sie 5 Minuten oder bis sie fertig sind. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Broiler Pan

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Gemüse- und Sesamöle in einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen; Kohl hinzufügen. 2 Minuten kochen oder bis der Kohl welkt; mit Salz bestreuen. Zum Servieren Garnelen auf Kohl anrichten; mit Marinade beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Tri-Tips, Getrimmt

Auf 1 Ananas

Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Kochausrüstung

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Gemüsemischung Aus Kalifornien

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Broiler Pan

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

2(Winter)

knoblauch-Chile-Sauce (wie House of Thai)11 Pfund Zucchini,

dunkles Sesamöl 680Nüsse jeder Art (gehackt)

garnelen (etwa 20), geschält und deveined 2(Winter)

frischer Limettensaft 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

zerkleinerter Napa (chinesischer) Kohl 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

orangenmarmelade 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 11 Pfund Zucchini,

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Esperto Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.