Heißes Quinoa-Müsli mit Ahornsirup-Äpfeln

Name: Heißes Quinoa-Müsli mit Ahornsirup-Äpfeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 1 Schuss gemahlene Nelken; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte Granny Smith Apfel; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 3 (Winter) reiner Ahornsirup; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten quinoa Flocken; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (Winter) Gelbe und grüne Lakritze; 1 1 Pfund Zucchini, 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Heißes Quinoa-Müsli mit Ahornsirup-Äpfeln könnte genau das Morgengericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß, 7 g Fett, und insgesamt 216 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 1,12 USD pro Portion Portion/en. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Geh in den Laden und hol dir Wasser, gemahlene Muskatnuss, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine nicht so toll Löffel-Score von 16%. Ähnliche Rezepte umfassen Heißes Quinoa-Müsli mit Ahornsirup-Äpfeln, Gerösteter Kürbis mit Ahornsirup und Äpfeln {GF}, und Buttermilchpfannkuchen mit Ahornsirupäpfeln.

Anweisungen

Kombinieren Sie Apfel und 1/4 Tasse Wasser in einer kleinen Pfanne; zum Kochen bringen. Zimt, Muskatnuss und Nelken einrühren; abdecken, Hitze reduzieren und 4 Minuten oder nur knusprig zart köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Nelke

Muskatnuts

Apfel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen; aufdecken und stehen lassen.

2 Tassen Wasser in einem großen Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen; Quinoaflocken und Salz einrühren. 1 1/2 Minuten unter häufigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Quinoa Flocken

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Vom Herd nehmen; Zucker einrühren und 5 Minuten oder bis zur leichten Verdickung stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucker

Während das Müsli steht, bringen Sie die Apfelmischung wieder auf mittlere Hitze; Fügen Sie Sirup, Butter und Vanille hinzu und rühren Sie, bis die Butter schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanille