Herzhafte magere Chili

Name: Herzhafte magere Chili
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 95% mageres Hackfleisch; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Daisy Marke Leichte saure Sahne; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemahlener Kreuzkümmel; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) leichte Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gebrochener schwarzer Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Paprika (orange, rot, gelb, oder grün)

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Chilipulver, Paprika, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Nur wenige Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. ergebnis von 48% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Mageres Rindfleisch Chili, Lean Mean Game Day Chili – Superbowl, und Ultimative mageres Rindfleisch und Pfeffer Chili.

Anweisungen

In einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze das Hackfleisch, die Zwiebel, den Pfeffer und den Knoblauch kochen und umrühren, bis das Rindfleisch nicht mehr rosa ist und das Gemüse knusprig zart ist (8 bis 9 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch

Pflanzlich

Knoblauch

Pfeffer

Zwiebel

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Chilipulver, Kreuzkümmel und Pfeffer in den holländischen Ofen geben. Weiter Kochen für 1 minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Pfeffer

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Fügen Sie die Kidneybohnen, Tomatensauce, Tomatenwürfel und Wasser in den holländischen Ofen. Kochen und rühren, bis der Chili zum Kochen kommt (5 bis 6 Minuten). Reduzieren Sie die Hitze auf Mittel-niedrig. Weiter Kochen, gelegentlich umrühren, für 25 bis 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kidneybohnen