Hirse-Risotto

Name: Hirse-Risotto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Artischockenherzen, stellen Sie sicher, dass sie zucker - und additivfrei sind, wenn Sie sie in einer Dose oder einem Glas kaufen; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte frische Pilze (jede Art); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hirse; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kokosöl oder Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 rote Zwiebel, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert Meersalz und frischer Pfeffer; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Wasser und/oder Bio-Gemüsebrühe

Das Rezept Hirse-Risotto ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei und vegan option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 388 Kalorien, 7g Protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Meersalz und Pfeffer, Olivenöl, Wasser und / oder Gemüsebrühe sowie eine Handvoll anderer Zutaten machen dieses Rezept so lecker. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als Beilage. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Millet Methi Pulao - Fuchsschwanz Hirse Pulao mit Bockshornklee Blätter - Indian Millet s, Emmer & Hirse-Risotto, und Weiße Bohnen & Pesto Hirse-Risotto.