RezepteMagazin

Honig Ingwer und Knoblauch unter Rühren braten

Honig Ingwer und Knoblauch unter Rühren braten
Honig Ingwer und Knoblauch unter Rühren braten dauert ungefähr 15 minuten von Anfang bis Ende. Für $ 5.04 pro Portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 1 serviert. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept enthält 899 kalorien, 27 g Eiweiß, und 31 g Fett pro Portion. Es wird Ihnen von spoonacular User zur Verfügung gestellt modell: brmacdonald01. Wenn Sie Bok Choy, Honig, viertel braune Zwiebel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Honig-Ingwer-Hähnchen-Pfanne, Honig-Ingwer-Tofu und Gemüse-Pfanne, und Honig-Ingwer-Hühnchen-Nudel-Pfanne.

Anweisungen

1
Öl, Sojasauce und Honig in einem Wok auf niedriger Stufe erhitzen und Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln hinzufügen, um sie weich zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
2
Topf mit Wasser zum Kochen bringen und Nudeln kochen lassen, während die Sauce Münzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
3
Fügen Sie alles Gemüse abzüglich der Bohnen hinzu und braten Sie es zart an.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
4
Bohnen abseihen, abspülen und zur Gemüsemischung geben, bis sie erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
5
Nudeln abspülen, Hitze für den Wok abstellen und Nudeln hinzufügen. Mit Gemüsemischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischtes GemüseGemischtes Gemüse
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion1
Gesundheits-Score44
Gluten FreiMilchfreiVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
BLT-Pfanne
Reuben-Schichten
Boar's Head® Waldorfsalat mit Truthahn und Ahornsirup und Honig
Boar's Head® Waldorfsalat mit Truthahn und Ahornsirup und Honig
Gesündere Hühnchen-Enchiladas I
Low Carb Hähnchen in Sauerrahm
Santa Fe Enchilada-Auflauf
Kebabs
Asiatisch gegrillte Schweinelende
Griechische Mini-Burger
Verwandte Rezepte
Individueller Pfirsich-Upside-Down-Kuchen
Lemon Eisbox Pie
Gebackene Südstaatengrütze
Zucchini Pfannkuchen
Magazin
Individueller Pfirsich-Upside-Down-Kuchen
Gebackene Südstaatengrütze
Zucchini Pfannkuchen
BLT-Pfanne
Zweimal gebackene Kartoffeln mit Brokkoli und Käse
Brokkoli-Speck-Salat
Orangenglasierter Speck
Gesündere Hühnchen-Enchiladas I
Brokkoli mit Zitronenduft
Cranberry-Apfel-Topping