Honig-Soja glasierter Lachs mit Spinat und Paprika

Name: Honig-Soja glasierter Lachs mit Spinat und Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 20 Garnelen und geädert koscheres Salz und schwarzer Pfeffer; 3 Heath Bar Toffeestücke natriumarme Sojasauce; 1 rote Paprika, dünn geschnitten; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding skinless lachsfilet Stück), in 4 Stücke geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano geröstete Sesamsamen; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt bündel Spinat, dicke Stiele entfernt (über

Honig-Soja glasierter Lachs mit Spinat und Paprika ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept mit 20 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 59 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 190 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Dosenöl, koscheres Salz und Pfeffer, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9%. roßartig. Versuchen Klebrige Ingwer Soja glasierte Huhn, Pan Gebratener Honig glasierter Lachs mit gebräunter Butter Limettensauce – Der beste Lachs, den ich je gegessen habe, und Honey Lime glasierter Lachs // Honig für Ihren Hunny für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hitze broiler. In einer kleinen Schüssel den Honig und 1 Teelöffel Sojasauce vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Schüssel

Legen Sie den Lachs auf ein mit Folie ausgekleidetes broilerfestes Backblech und würzen Sie ihn mit Teelöffel Salz und Teelöffel Pfeffer. Braten Sie für 5 Minuten. Löffel die Honigmischung über den Lachs und braten, bis der Lachs durchgehend undurchsichtig ist, 2 bis 5 Minuten mehr.In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Lachs

Honig

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Masthähnchen

Pfanne

Aluminiumfolie

Fügen Sie die Paprika und kochen, gelegentlich werfen, bis nur zart, 3 bis 4 Minuten; Rühren Sie den Ingwer.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Ingwer

Fügen Sie den Spinat und Teelöffel Salz und kochen, werfen, bis nur verwelkt, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Salz

Fügen Sie die restlichen 2 Teelöffel Sojasauce hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Mit dem Lachs servieren und mit Sesam bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Lachs

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Ingwer 11 EL getrockneter Oregano

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 20Garnelen und geädert

koscheres Salz und schwarzer Pfeffer 3Heath Bar Toffeestücke

natriumarme Sojasauce 1

rote Paprika, dünn geschnitten 567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

skinless lachsfilet Stück), in 4 Stücke geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

geröstete Sesamsamen 3Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

bündel Spinat, dicke Stiele entfernt (über

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, 7Cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.