Huhn Alfredo mit Pilzen und Spargel

Name: Huhn Alfredo mit Pilzen und Spargel
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket vorbereitet alfredo Sauce (von der Kühlschranktheke; Verwenden Sie Licht oder fettarm, wenn Sie möchten); 255 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Spargelschnitte verpacken (nicht auftauen, sondern in einzelne Stücke trennen); 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket geschnitzte, vollständig gekochte Hühnerbrust; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Majoran, zerbröckelt; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian, zerbröckelt; 1 klein Knoblauchzehe, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Marsala, Sherry oder Weißwein; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter konvertierter weißer Reis (kein Ersatz); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) paket geschnittene frische weiße Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder gefrorene gehackte Zwiebel (etwa 1 mittelgroße gelbe Zwiebel)

Huhn Alfredo mit Pilzen und Spargel ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 1104 Kalorien, 34g protein, und 32 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie den Reis, Pilze, geschnitzt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. ut. Versuchen Huhn Alfredo Mit Pilzen und Spargel, Alfredo Sauce mit Pilzen und Spargel, und Cremiges Huhn Alfredo mit Paprika, Brokkoli und Pilzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen, schweren Pfanne bei mäßiger Hitze 2 Minuten erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Pilze, Zwiebeln, Knoblauch, Majoran, Thymian und Pfeffer hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren, bis der aus den Pilzen freigesetzte Saft etwa 5 Minuten verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Majoran

Knoblauch

Pfeffer

Saft

Zwiebel

Thymian

Fügen Sie Huhn, Alfredo-Sauce und Wein hinzu; Stellen Sie die Hitze so ein, dass die Mischung sanft sprudelt, und kochen Sie sie dann unter häufigem Rühren und Brechen Sie das Huhn auf, bis es dampfend ist, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Alfredo Sauce

Ganzes Huhn

Wein

Fügen Sie Spargel, verteilen Sie gleichmäßig über die Oberfläche der Mischung, bedecken Sie und Kochen Sie gerade bis knusprig-zart, 2 bis 3 Minuten, nicht mehr oder Spargel wird matschig.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Machen Sie ein Bett aus Reis auf einer tiefen Platte, Löffel Hühnermischung oben, und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Reis

Bringen Sie Wasser zum schnellen Kochen in großen (mindestens 4 1/2-quart), schweren Topf bei starker Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Reis hinzufügen, gut umrühren und dann zum Kochen bringen. Stellen Sie die Hitze so ein, dass das Wasser bei sanfter, aber stetiger Welligkeit bleibt, und kochen Sie es ungedeckt, bis das gesamte Wasser absorbiert ist, etwa 20 Minuten. Nicht rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Fluff Reis sanft mit Gabel und kühlen 1 Stunde. Nicht abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Flusen reis sanft wieder, dann löffel leicht, nicht packen, in kunststoff lagerung container, snap auf deckel, label, und datum. Set in Kühlschrank oder Gefrierschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisedaten

Reis

Um gekühlten oder gefrorenen Reis wieder aufzuwärmen, stapeln Sie Reis in ein großes feines Sieb, Gabel leicht auseinander und Balance Sieb oben auf großen, schweren Topf über 2-Zoll kochendem Wasser. Deckel locker mit Deckel oder Folie und Dampf, bis nur durch erhitzt, 3 zu 5 Minuten, aber die Zeiten variieren je nach Menge an Reis wieder erwärmt wird und ob es gekühlt oder gefroren. Flusen mit Gabel und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Sieb

Aluminiumfolie

Kochausrüstung

Pfanne

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Sieb

Aluminiumfolie

Zutaten

Portion:

283Nüsse jeder Art (gehackt)

paket vorbereitet alfredo Sauce (von der Kühlschranktheke; Verwenden Sie Licht oder fettarm, wenn Sie möchten)255Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene Spargelschnitte verpacken (nicht auftauen, sondern in einzelne Stücke trennen)0(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 283Nüsse jeder Art (gehackt)

paket geschnitzte, vollständig gekochte Hühnerbrust 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Majoran, zerbröckelt 0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Thymian, zerbröckelt 1klein

Knoblauchzehe, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Marsala, Sherry oder Weißwein 2(Winter)

extra-natives Olivenöl 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter konvertierter weißer Reis (kein Ersatz)2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 227Nüsse jeder Art (gehackt)

paket geschnittene frische weiße Pilze 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische oder gefrorene gehackte Zwiebel (etwa 1 mittelgroße gelbe Zwiebel)

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italiener. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Das Caposaldo Chianti mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.