Huhn Chow Mein (usa-Version - Imperial)

Name: Huhn Chow Mein (usa-Version - Imperial)
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 bok choy; 1 groß Hähnchenbrustfilet ohne Haut vorzugsweise Freilandhaltung oder Bio; 1 frischer roter Chile nach Ihrem Geschmack; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 bündel chow mein Nudeln; 1 kleiner Haufen ein frischer Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 2 Nelke 1 Orange, Schale; 1 eine daumengroße frische Wurzel Ingwer; 1 klein 1 Unze Rotkohl, gehackt; 2 Frühlingszwiebeln; 1 WES E Englischsprachige Künste Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Optional shiitake-Pilze; 1 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 WES E Englischsprachige Künste Erdnuss-oder Pflanzenöl; 1 x 8 unzen dose Wasser Kastanien

Das Rezept Huhn Chow Mein (usa-Version - Imperial) bereit in ungefähr 24 Minuten und ist definitiv eine tolle laktosefrei option für Liebhaber von chinesischem Essen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 19 G Fett, und insgesamt 736 Kalorien. Dieses Rezept von Jamie Oliver hat 116-fans. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich optionale Shiitake-Pilze, Limette, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. 9%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Wie man Yaki-Chow kocht, eine Kreuzung zwischen Yakisoban und Chow Mein, Omeletts (usa-Version - Imperial), und Chicken Chow Mein für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

bok choy 1groß

Hähnchenbrustfilet ohne Haut vorzugsweise Freilandhaltung oder Bio 1

frischer roter Chile nach Ihrem Geschmack 113Nüsse jeder Art (gehackt)

2 bündel chow mein Nudeln 1kleiner Haufen

ein frischer Koriander 11 Pfund Zucchini,

maisstärke 2Nelke

1 Orange, Schale 1

eine daumengroße frische Wurzel Ingwer 1klein

1 Unze Rotkohl, gehackt 2

Frühlingszwiebeln 1WES E Englischsprachige Künste

Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 4

Optional shiitake-Pilze 1(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 1WES E Englischsprachige Künste

Erdnuss-oder Pflanzenöl 1

x 8 unzen dose Wasser Kastanien

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Dry Creek Vineyard, Dry Chenin Blanc Wein. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.