Huhn Oliver

Huhn Oliver ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 6 Portionen. Dieser Hauptgang hat 518 kalorien, 46 g Eiweiß, und 20 g Fett pro Portion. Für $ 3.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Oliven, Rosmarin, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 20 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 57%. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Jamie Olivers gedämpftes asiatisches Hühnchen "Parcels", Oliver! Eintopf, und Olivers "Feuerwehrhaus" -Chili.

Anweisungen

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Hähnchenbrust kochen, gelegentlich wenden und bei Bedarf die Hitze reduzieren, 5 Minuten pro Seite oder bis die Mitte nicht mehr rosa ist und die Säfte klar laufen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Thymian, Rosmarin, Knoblauch, schwarze und grüne Oliven, Champignons, Perlzwiebeln und Hühnerbrühe in die Pfanne geben. Abdecken und 30 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn die gewünschte Zartheit erreicht hat. Kartoffeln, Erbsen und Wein unterrühren. Abdecken und weitere 20 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren oder bis die Kartoffeln weich sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht