Hähnchen-Parmesan -

Name: Hähnchen-Parmesan -
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) pakete fettarme gebackene panierte Hühnerbrustfilets oder Schnitzel; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten jarred marinara sauce; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 4 (Winter) frisch geriebener Parmesan

Hühnchen Parmesan könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept dient 4. Eine Portion enthält 324 Kalorien, 56g protein, und 8g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Oregano, Pfeffer, Marinara-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 2%. norm. Versuchen Einfache Parmesan Chicken Fingers und Parmesan Chicken Wraps, Chicken Chasseur (Hähnchen im Jägerstil) mit cremiger Polenta mit Gruyere und Parmesan, und Hähnchen-Parmesan - für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 425 F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie das Huhn in eine flache Bratpfanne oder eine 9 x 13 Zoll große Kuchenform.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Kuchenform

Mit dem Oregano bestreuen und auf die Sauce gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Soße

Mit dem Parmesan bestreuen und 12 bis 15 Minuten backen oder bis die Sauce heiß ist und der Käse geschmolzen ist. Mit Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Käse

Pfeffer

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Servieren mit gemischten Grüns mit einer Vinaigrette gekleidet.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischte Grüns

Vinaigrette

Kochausrüstung

Backofen

Bratpfanne

Kuchenform

Zutaten

Portion:

680Nüsse jeder Art (gehackt)

pakete fettarme gebackene panierte Hühnerbrustfilets oder Schnitzel 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

jarred marinara sauce 11 Pfund Zucchini,

getrockneter oregano 4(Winter)

frisch geriebener Parmesan

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.