Ingwer-Knoblauch Hummus

Name: Ingwer-Knoblauch Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cashew-butter; 1 Heath Bar Toffeestücke chili-Knoblauch-sauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch garbanzo-Bohnen (Kichererbsen; aus zwei 15-Unzen-Dosen), abgelassen, 3 Esslöffel Flüssigkeit.; 1 knoblauchzehe, geschält; 1 Zoll langes Stück geschält frischer Ingwer; 1 grüne Zwiebel, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Sternanis; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesüßter Reisessig

Ingwer-Knoblauch-Hummus könnte nur der Hor d'oeuvre sein, den Sie suchen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 95 Kalorien. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein sehr erschwinglich rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. Es wird dir von Epicurious gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Knoblauchzehen, Koriander und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. score von 61% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Ingwer-Knoblauch Hummus, Hummus Gurkenbisse mit eingelegtem Ingwer, und Zitronen-Kokos-Quinoa mit Ingwer-Hummus.

Anweisungen

Mit Ein / Aus-Umdrehungen Knoblauch und Ingwer im Prozessor zerkleinern.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Hackfleisch

Fügen Sie Bohnen, reservierte Bohnenflüssigkeit, Cashewbutter, Reisessig, Sojasauce, Chili-Knoblauch-Sauce und gemahlenen Sternanis hinzu. Prozessmischung zu grobem Püree.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Knoblauch-sauce