Jamaikanische "Ruck" Chicken Wings

Jamaikanische "Ruck" Chicken Wings ist ein glutenfrei und milchfrei hors d ' oeuvre. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38g protein, 46g Fett, und insgesamt 590 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Muskatnuss, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte sind Jamaikanisches Jerk Chicken, Jamaikanisches Jerk Chicken, und Jamaikanisches Jerk Chicken.

Anweisungen

In einer Küchenmaschine oder einem Mixer die Zwiebel, die Jakobsmuschel, den Knoblauch, den Thymian, das Salz, den Piment, die Muskatnuss, den Zimt, den Jalapeño, den schwarzen Pfeffer, den Tabasco, die Sojasauce und das Öl pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Sojasauce

Piment

Zimt

Grüne Zwiebeln

Heiße Soße

Knoblauch

Muskatnuts

Zwiebel

Thymian

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

In einer großen flachen Schüssel die Flügel in einer Schicht anordnen und die Marinade darüber löffeln und einreiben (Gummihandschuhe tragen).

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Hühnerflügel

Lassen Sie die Flügel marinieren, abgedeckt und gekühlt, drehen Sie sie einmal, für mindestens 1 Stunde oder vorzugsweise über Nacht.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerflügel

Ordnen Sie die Flügel in einer Schicht auf einem geölten Gestell über einer mit Folie ausgekleideten Bratpfanne an, löffeln Sie die Marinade darüber und backen Sie die Flügel im oberen Drittel eines vorgeheizten 450 ° F. Ofen für 30 bis 35 Minuten, oder bis sie durchgegart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Hühnerflügel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Backofen

Aluminiumfolie

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Kilogramm

18 chicken Wings (über, die Flügelspitzen abgeschnitten und für eine andere Verwendung reserviert 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrockneter Thymian, zerbröckelt 2

Knoblauchzehe 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

boden Piment 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter eingelegter jalapeño-Pfeffer, oder nach Geschmack (Gummihandschuhe tragen)03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frisch geriebene Muskatnuss 1

zwiebel, gehackt 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte Jakobsmuschel 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

ganzer Schweinelendenbraten, pariert 6Drops

Tabasco, oder nach Geschmack 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Sekt

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Chicken Wings. Weißes Fleisch wird typischerweise mit Weißwein gepaart, um den Geschmack des Fleisches nicht zu überwältigen, daher sind Chardonnay und Sauvignon Blanc eine sichere Wahl. Hühnchen, das mit einer Tomatensauce oder sicherlich einer Rotweinsauce zubereitet wird, kann und sollte mit einem Rotwein wie einem Pinot Noir serviert werden. Der Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.