Jerk Rib-Eye mit Honig glasierten Kochbananen und sautierten Collard Greens

Name: Jerk Rib-Eye mit Honig glasierten Kochbananen und sautierten Collard Greens
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 1
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver 10 fleischige Kalbshaxen, 2 bis 3 Zoll dick; 1 Doppelt gefüllte Oreos unverpackte Schweinswurst; 1 2 TL Knoblauchpulver 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 1 für jeden. Rapsöl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischen Grünkohl, grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte frische Petersilienblätter; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Nelken; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 für jeden. Koscheres Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hellbrauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gewürfelte Zwiebel; 1 reifer Wegerich; 1 für jeden. Zerkleinerte rote Pfefferflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rib-eye-steak; 2 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte frische Jakobsmuscheln

Jerk Rib-Eye mit Honig glasierten Kochbananen und sautierten Collard Greens könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 2874 Kalorien, 87g protein, und 198g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 76% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Wenn Sie braunen Zucker, Pfeffer, butter, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. score von 84% dieses Gericht ist enorm. Versuchen Sautierten Grünkohl, Sautierten Grünkohl, und Sautierten Grünkohl mit Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill oder Grillpfanne bei starker Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Reiben Sie das Gewürz auf Steak.

Zutaten, die Sie benötigen

Ruck Würze

Steak

Trockene Würze Reiben

Legen Sie das Steak in eine Plastiktüte, um es 1 Stunde im Kühlschrank zu marinieren. Nach 1 Stunde Marinieren das Steak aus dem Kühlschrank nehmen und 15 Minuten ruhen lassen. Grillsteak für 10-12 Minuten (4-6 Minuten auf jeder Seite).

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Grill

Mit einer Zange vom Grill nehmen und 8 bis 12 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Zange

Servieren mit Kochbananen und collard greens.

Zutaten, die Sie benötigen

Collard Greens

Wegerich

Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten mit 2 Esslöffel Rapsöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Eine mittelgroße Pfanne vorheizen und mit Rapsöl bestreichen. Slice Kochbananen auf Bias, dann braten, bis braun.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Wegerich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Butter und Schalotten untermischen. Dann vom Herd nehmen. Honig und Petersilie mit einem großen Löffel unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Petersilie

Butter

Honig

Waschen Grünkohl gründlich. In einem mittelgroßen Topf 3 Minuten in heißes Wasser legen, herausnehmen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Collard Greens

Aktie

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Butter schmelzen, Zwiebeln und zerdrückten roten Pfeffer hinzufügen und anbraten. Dann Collards und Hühnerbrühe in die Pfanne geben. Bei starker Hitze kochen und gelegentlich 5 bis 7 Minuten umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Salz Und Pfeffer

Hühnerbrühe

Collard Greens

Butter

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

10 fleischige Kalbshaxen, 2 bis 3 Zoll dick 1Doppelt gefüllte Oreos

unverpackte Schweinswurst 12 TL Knoblauchpulver

8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt 1für jeden.

Rapsöl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(Leber und Hals entfernt)3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frischen Grünkohl, grob gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte frische Petersilienblätter 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Zimt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Nelken 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 1für jeden.

Koscheres Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

hellbrauner Zucker 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gewürfelte Zwiebel 1

reifer Wegerich 1für jeden.

Zerkleinerte rote Pfefferflocken 1Doppelt gefüllte Oreos

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rib-eye-steak 2Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte frische Jakobsmuscheln

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der Bully Hill Vineyards Dry Riesling mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.