Joghurtwaffeln

Name: Joghurtwaffeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 1 1 Pfund Zucchini, Über Puderzucker; 0 (kann sein oder überfliegen) creme von Zahnstein; 3 Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettfreier Joghurt; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Magermilch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Joghurtwaffeln könnten genau das Morgenessen sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit 92 kalorien, 4 g Eiweiß, und 2 g Fett jeder. Für 16 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 4% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Backpulver, Backpulver, Magermilch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine nicht so herausragend - Gesamtnote von 35%. Ähnliche Rezepte sind Joghurtwaffeln, Joghurtwaffeln, und Honig-Joghurt-Waffeln.

Anweisungen

Kombiniere die ersten 5 Zutaten in einer großen Schüssel; Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Milch, Joghurt und Öl mischen; mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt

Milch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Zu den trockenen Zutaten geben und umrühren, bis die trockenen Zutaten angefeuchtet sind.

Eiweiß und Weinstein mit hoher Geschwindigkeit eines Elektromixers schlagen, bis sich steife Spitzen bilden; Die geschlagene Eiweißmischung vorsichtig zum Teig falten.

Zutaten, die Sie benötigen

Creme Von Zahnstein

Eiweiß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Handmischer

Beschichten Sie ein quadratisches 8-Zoll-Waffeleisen mit Kochspray. Waffeleisen vorheizen lassen. Für jede Waffel 1 1/4 Tasse Teig auf heißes Waffeleisen geben und den Teig an den Rändern verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray