Kakao Freude

Kakao Freude
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. ervorragend. Versuchen Weight Watchers freundlicher Kokosnuss heißer Kakao zur Feier des Nationalen Kakaotages, Kakao-Karottenkuchen mit Kakao-Crumble, und Kakao-Karottenkuchen mit Kakao-Crumble für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie alle Zutaten in einen Mischerund mischen, bis glatt.
2
In ein Glas gießen und mit dem Kakaopulver bestreuen.
3
Sofort servieren.
4
Wusstest du das?
5
Schokolade fühlt sich ungezogen an, kann aber gut für Ihre Gesundheit sein, solange Sie eine Sorte wählen, die 70% Kakao oder mehr enthält. Studien zeigen dasDie Flavonoid-Antioxidantien in Schokolade können die Stimmung verbessern, den Blutfluss zum Gehirn erhöhen und sogar das Schlaganfallrisiko senken. Dunkle Schokolade ist auch eine ausgezeichnetequelle für Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kupfer und Zink.
Zutaten, die Sie benötigen
Dunkle SchokoladeDunkle Schokolade
SchokoladeSchokolade
KakaopulverKakaopulver
6
Fünfzig Schattierungen von Grünkohl
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
7
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Fifty Shades of Kale: 50 Frische & Sättigend-Rezepte, die Gebunden Sind, Bitte von Drew Ramsey, M. D., & Jennifer Iserloh. Copyright © 2013 von Drew Ramsey, M. D., und Jennifer Iserloh; Fotos © Ian McSpadden. Veröffentlicht von Harper
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
8
Collins Publishers.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score59
Magazin